Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog

7 articles avec le regime dukan

Le régime Dukan : la phase d'attaque

Le régime Dukan : la phase d'attaque

On passe aux choses sérieuses, aujourd'hui je commence le régime ! Oui, mais que dois-je prévoir pour être au top et démarrer dans de bonnes conditions ? Je vous propose donc ici un tableau récapitulatif des aliments autorisés à volonté au cours de cette...

Lire la suite

Pour bien commencer Dukan

Pour bien commencer Dukan

Aujourd'hui je vais essayer de vous expliquer tous les petits trucs indispensables pour bien commencer ce régime, en vous ajoutant mes trucs perso découverts petit à petit... Première chose INDISPENSABLE, il faut lire le bouquin du régime. Je ne pousse...

Lire la suite

Le régime Dukan kezako ?

Le régime Dukan kezako ?

L'année dernière j'ai décidé de me lancer dans le régime Dukan qui m'a séduite pour différentes raisons que vous allez comprendre très vite en lisant la suite. Grâce à ça, j'ai enfin réussi à perdre les 8 kg en trop qui refusaient de partir par tout autre...

Lire la suite