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16 articles avec recettes pp

Poulet à l'indienne Dukan

Poulet à l'indienne Dukan

Je poursuis sur ma lancée des recettes Dukan... Je rassure mes lecteurs qui ne sont pas au régime, je continuerai quand même à mettre des recettes bien gourmandes de temps en temps ! J'en ai notamment en stock spécialement pour Pâques... Cette recette...

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Pain de poisson sauce cocktail Dukan

Pain de poisson sauce cocktail Dukan

Et voici le retour des recettes de régime ! Et oui, l'été arrive à grands pas, c'est le moment d'évacuer les kilos superflus stockés pour supporter l'hiver... Voici un de mes derniers tests, une recette vraiment sympa pour une entrée, qui fera en plus...

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Lapin à la moutarde Dukan

Lapin à la moutarde Dukan

J'ai hésité sur la recette à vous proposer aujourd'hui... Encore du sucré, un petit plat du soir... Et puis finalement je me suis décidée pour une recette Dukan, même si le régime est fini depuis un moment pour moi... Et oui, il faut malgré tout conserver...

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Salade de protéines Dukan

Salade de protéines Dukan

Je suis moins assidue sur le blog cette semaine... Pas bien ! Et pour dire toute la vérité, j'ai un peu du mal à me remettre dans le bain Dukan après l'intermède de ce week-end... Promis, je serai plus sérieuse la semaine prochaine ! Aujourd'hui je vous...

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L'oeuf cocotte Dukan

L'oeuf cocotte Dukan

Je me demande bien pourquoi je n'avais pas encore posté cette recette ? Les oeufs cocotte j'adore ça, c'est vite fait et bien nourrissant, super pour le soir. Et en plus ça marche très bien en Dukan ! Oeuf cocotte Pour un ramequin : 1 oeuf 1 cs de fromage...

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Le poulet au coca-cola version Dukan

Le poulet au coca-cola version Dukan

Vous avez certainement déjà entendu parler de cette recette ? Bon, d'accord ça peut paraître bizarre d'un premier abord mais franchement c'est super bon ! On obtient tout simplement un poulet au caramel sans avoir à se fatiguer, plutôt génial non ? Evidemment...

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Gratin d'oeufs au jambon Dukan

Gratin d'oeufs au jambon Dukan

Ce matin très bonne surprise, puisque malgré mes écarts de la semaine dernière à cause de mon anniversaire, ma balance affiche 1 kg de moins ! Comme quoi ça sert de compenser par 3 jours de PP ! Alors, comme Delphine m'a réclamé des recettes PP, je vais...

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Croquettes de viandes Dukan

Croquettes de viandes Dukan

Comme je vous l'avais déjà dit, j'adore consommer ma viande sous forme de boulettes. J'ai piqué cette recette chez Ppiout dont les idées sont toujours très sympas ! Croquettes de viandes Pour 15 croquettes : un gros oignon 2 tranches de jambon 6 branches...

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Aspics de jambon Dukan

Aspics de jambon Dukan

Personnellement j'adore les aspics, c'est une entrée que j'achète souvent, alors j'avoue que j'ai été bien contente de savoir que l'on pouvait en manger pendant Dukan ! Cela fait une entrée ou un plat légéer pour le soir, rapide a préparer et qui change....

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